Hoje foi um boa dia de dieta, até fiquei com vontade de comer mas notei que era mais costume de comer entende? Então consegui comer direitinho.
Dever cumprido hoje.
O livro já abandonei, achei meio chato. Quando estava indo na terapia com o psiquiatra ele queria muito fazer TCC comigo, mas fico achando que estou sendo adestrada, não gosto não.
Sabe o que estou tentando manter em segredo minha dieta :p, sabe porquê? Para náo criar expectativas nos outros e cobranças, porque gosto de pressão (ex. trabalho), mas odeio cobranças parece que aí eu faço de birra. Então acho que é melhor não sair contando por aí né? Vou escrevendo por aqui.
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